Новости - Психология
Развитие ребенка — задача, которая, казалось бы, должна стать главной для каждого родителя. Но почему, даже самые добрые поступки и искренние намерения, не позволяют сделать это удачно? Клю...
Внимание — это, пожалуй, одна из самых интересных способностей не только человека, но и других живых существ, над изучением которой ученые-психологи активно работают, проводя различные экспериме...
Число несовершеннолетних родителей растет с каждым годом. Основная причина неутешительной статистики связана с ближайшими родственниками подростков, которые не создали в своей семье атмосферу доверия ...
Женщинам, как никому, требуется психологическая поддержка. Ведь они являются слабой стороной человечества и чаще всего подвергаются стрессу. Однако, иногда моральной поддержки бывает недостаточно. Для...
Многие полагают, что подростковый возраст, хотя он доставляет окружающим немало проблем, проходит, после чего человек начинает жить спокойно и постепенно избавляется от юношеских комплексов. На самом ...
Делиться друг с другом должны и дети, и взрослые - в советские времена никто не сомневался в этом. С жадинами тогда, общество было строгим: их высмеивали в карикатурах, памфлетах, едких четверостишиях...
«25 кадр» - это выражение сегодня носит практически фразеологический характер. Его используют в названиях кафе, фотостудий и даже музыкальных альбомов, но каково истинное значение это...
Зависимость – это, пожалуй, самая острая и самая больная проблема современного общества. Хорошо, если вы сильный человек и можете легко ее избежать. Для этого всего лишь нужно быть самодостаточн...
Добрые поступки для незнакомых людей – стоит ли делать? Да, каждому из нас время от времени нужна помощь, ведь в жизни случается много непредвиденных ситуаций, из которых человеку сложно найти в...
Уроки доброты необходимая мера, ведь все мы хотим, чтобы наши дети выросли отзывчивыми по отношению к другим людям. Мы знаем, что способность сопереживать и стремление оказать помощь ближнему в сложно...
Люди готовы помогать разными способами. По данным, которые представили авторы исследования компании Ipsos Comcon и QIWI, 38% граждан России предпочитают пожертвовать благотворительным организациям н...
Психологические тесты пользуются огромной популярностью, поскольку мало что может быть увлекательнее, чем исследовать самого себя, открывать в себе новые грани или узнавать больше о своем характере. М...
Ложная и истинная депрессия, в чем заключается разница? Вопрос непростой и требующий разбирательства. В этой статье на сайте взаимопомощи «Люди для людей» мы поделимся с вами собранной нам...
Самовосприятие - наше представление о себе. Оно касается как внешних данных, так и поведения. Оценивая, как мы воспринимаем себя в различных ситуациях, и какие испытываем реакции на происходящее вокру...
Фобии есть практически у всех. Чувство страха преследует нас со времен зарождения человечества и его хотя бы раз в жизни испытывал каждый из нас. Страх это защитный механизм нашего организма, который ...
Любое насилие отвратительно, но особенно ужасным оно выглядит, если жертвами его оказываются дети. Ведь ребенок в силу своего возраста не может оказать сопротивление и зачастую страдает, даже не поним...
Наиболее часто от сексуального насилия страдают женщины. На втором месте в этой группе риска дети и подростки. Но, какого бы пола или возраста ни была жертва, помощь пострадавшим от сексуального насил...
Мысли о самоубийстве хотя бы раз в жизни посещали каждого. Но у одного человека такая мысль мелькнет и исчезнет, а второй начинает возвращаться к этой затее снова и снова. В результате в некоторых слу...
Слово «бедность» сопровождает человека на протяжении всей жизни. Кто-то полностью соответствует этому определению, а кто-то, будучи обеспеченным или откровенно богатым, стремится увеличить...
Приходилось ли вам сталкиваться с ситуацией, когда при попытке трудоустройства вам кратко сообщают: «Вы нам не подходите», при этом причин не объясняют. Такое поведение кадровиков может ра...
Равнодушие к чужому горю в своей жизни мог наблюдать каждый из нас. Да, негативные слова и поступки могут причинить дискомфорт или даже навредить, могут раздражать и приводить в ярость, однако ко...
Казалось бы, о сектах сказано уже все, и люди хорошо знают, что такое секта и чем она опасна. Но, тем не менее, по-прежнему находится немало тех, кого как-то незаметно затягивают в сети. И вот уже нов...
С психологическим насилием хоть раз в жизни сталкивался, наверное, каждый. Но одни находят в себе силы противостоять агрессору и давать отпор, пресекая конфликт на корню. А другие, чувствуя себя более...
Одна из наиболее уязвимых категорий населения – бывшие арестанты. Помочь адаптироваться в обществе задача не из легких, за которую мало кто возьмется. Однако, в проекте «Люди для людей&raq...
Чувство благодарности мы обычно испытываем, когда другой человек делает для нас хороший поступок. Нам хочется выразить свою признательность по отношению к тому, кто совершил для нас добро. Кто-то в та...
Альтруизм - это действия человека, направленные на оказание бескорыстной помощи другим людям при условии отказа от получения какой-либо выгоды и благ. Альтруист никогда не пройдет мимо живых существ, ...
Сироты – дети, оставшиеся без родительской опеки и любви по определенным жизненным обстоятельствам. У каждого нормального взрослого человека возникает желание оказать помощь этим несчастным малы...
Быть бедным не зазорно – этот принцип внушали нашему населению на протяжении нескольких десятилетий в ХХ веке. Однако после перестройки у наших соотечественников появились новые установки &ndash...
«Стресс» - не существует такого человека, который не был бы знаком с этим понятием, поскольку ситуации, способствующие его возникновению, происходят в нашей жизни постоянно. Это может быть...
Как бороться со стрессом, если нет возможности ходить к специалистам на консультации и нет желания принимать медикаменты. Ученым давно известно, что общительность, открытость к общению и желание&nb...
Причины людской злости, как правило, лежат на поверхности и что бы их обнаружить порой достаточно внимательно осмотреться по сторонам. Простой жизненный пример: с утра у вас замечательное настроение ...
Проблемы людей с ограниченными возможностями в нашей стране рассмотрены не особо тщательно, а существующие меры социальной поддержки инвалидов от государства не достаточны. Зачастую не хватает психоло...
«Психосоматика» - этот термин в последнее время все чаще используется в средствах массовой информации. Этим понятием также оперируют многие врачи в случаях, когда человек сам придумывает с...
Память человека удивительное явление, ее тайны порой поражают воображение, а иногда память преподносит нам неожиданные сюрпризы. Задумайтесь, вы когда-нибудь забывали в момент разговора с человеком то...
Доброта и жестокость – явления, с которыми приходится сталкиваться каждому из нас. Одни люди способны совершить доброе дело, и их душа отзывчива к чужому горю, а другие – не знают сострада...
Почему мы помогаем друг другу и как выбираем тех, кому стоит оказать внимание, а кому нет? Каждый, кто задумывается о благотворительности, сформировал в своей голове приблизительный список тех, кому н...
Поддержка больного раком – необходима, поскольку в большинстве случаев, основное чувство, которое испытывает человек с онкологией, это всепоглощающий страх буквально парализующий волю к выздоров...
Созависимость – психологическое заболевание. Ею страдают миллионы, даже не представляя, что такие люди остро нуждаются в помощи. Созависимость возникает у людей находящихся в близком контакте с...
Насилие может принимать разные формы. В частности, это касается психологического насилия, которое может быть весьма разнообразным. Иногда жертва даже не отдает себе отчет в том, что ею манипулируют, р...
Добрые дела совершал каждый из нас хоть раз в жизни. Все мы однажды пытались оказать помощь и поддержку не только близкому, но и незнакомому человеку. Возможно, это была бабушка, которой мы помогли пе...
Бедность может являться абстрактным понятием, если она не касается непосредственно вас. Однако здесь есть нюанс – а можете ли вы дать себе гарантию в том, что, согласно своим доходам, не приближ...
Чувство безысходности - переживание со сложным механизмом формирования, относящееся по своей структуре к спектру негативных. Основой в данной ситуации служит изменение субъективного восприятия картины...
Мысли о самоубийстве хотя бы раз в жизни посещали каждого. Но у одного человека такая мысль мелькнет и исчезнет, а второй начинает возвращаться к этой затее снова и снова. В результате в некоторых слу...
Вопрос отцов и детей рассматривал еще писатель Тургенев аж в XIX веке. Если вы думаете, что со временем что-то изменилось, то заблуждаетесь. В настоящее время это взаимное непонимание переросло в наст...
Человечество испокон веков делилось на бедных и богатых. Пока бедные люди думали, как выжить и заработать на хлеб для своей семьи, состоятельные граждане, среди которых было немало философов, пытались...
Проблема бедности преследовала человечество на протяжении тысяч лет и не исчезает даже сегодня, когда наша цивилизация достигла, казалось бы, вершины. Во все века люди делились на бедных и богатых, пр...
Принято считать, что одним из важнейших достижений демократии является предоставление всем людям равных прав. Оно зафиксировано Генеральной Ассамблеей ООН во Всеобщей декларации прав человека, принято...
Слово «реабилитация» хотя бы раз слышал каждый. А вот о таком термине, как абилитация, большинство обычных людей понятия не имеют. Тем не менее, это определение стоит довольно близко от ре...
Каковы бы ни были причины развода, сам его факт является травматичным для обеих сторон. Мы не имеем в виду скандалы с нанесением побоев и физических увечий, хотя и такое тоже случается. Нет, развод тр...
Когда у самостоятельного человека есть все, необходимое для жизни, а серьезные проблемы отсутствуют, он, как правило, не имеет сложностей и в общении с людьми. Однако в результате тех или иных труднос...
Встраивание человека в новую для него среду всегда сопряжено с рядом различных сложностей. При этом многое зависит от самого человека – от особенностей его психики, образа мышления, интеллектуал...
Человек, начавший злоупотреблять алкоголем, способен разрушить не только свою жизнь, но и жизнь окружающих его людей. Есть множество примеров того, как целые семьи разрушались из-за проблемы алкоголиз...
Наркоманию не зря называют бичом современного общества. Она разрушает целые семьи, расчеловечивает самого больного и делает несчастными родных и близких людей. Они часто задаются вопросом, как помочь ...
Человеческая психика – явление очень сложное и не всегда предсказуемое. Один человек лаже в экстремальных ситуациях не теряет спокойствия и действует разумно, а второй даже по пустякам способен ...
Многие люди, оставшиеся без крыши над головой, хотели бы вернуться к обычной жизни, где есть работа, дом, возможно, семья. Однако сделать это необычайно трудно, поскольку бродяжническая жизнь очень бы...
Проблемы, с которыми приходится сталкиваться в жизни, многих людей способны ввергнуть в состояние сильного стресса. Возможно, вам приходилось слышать такое восклицание: «Я срочно нуждаюсь в псих...
В современных условиях патриотизм в России перестал быть расплывчатым и книжным понятием и превратился в конкретный термин, обозначающий любовь к своей стране и готовность помогать ей. На этом фоне ос...
Даже сильный мужчина, оказавшийся в экстремальной ситуации, может психологически сломаться. Что же говорить о женщинах, на которых кризис может оказать разрушающее действие. И пусть психологи утвержда...
Психологи утверждают, что дети из неблагополучных семей автоматически лишаются хорошего будущего – они не могут получить качественного образования и в дальнейшем сделать отличную карьеру. Это ут...
Домашнее и семейное насилие встречается не так редко, как кажется на первый взгляд. Проблема в том, что статистика таких случаев необъективна, поскольку пострадавшие далеко не всегда заявляют о происх...
Казалось бы, все люди равны в правах – как в России, так и в остальных странах мира. Однако в действительности то и дело можно встретить сообщения о проявлении дискриминации по самым разным приз...
Статистика случаев семейного насилия хоть и ведется, но вряд ли ее данные можно назвать объективными. Ведь многие из жертв по разным причинам не хотят заявлять в полицию о происходящем в семье. В резу...
В 1998 году ЮНЕСКО ввела Международный день памяти жертв работорговли и ее ликвидации. Этот день отмечается 23 августа. Однако это не означает, что в наше время работорговля отсутствует как явление. Н...
Находясь в местах заключения, человек во многом утрачивает связь с внешним миром. И выходя на свободу, он зачастую оказывается в социальной изоляции. Темы, которые обсуждает общество, его интересы, тр...
Наркомания – это болезнь, последствия которой поистине ужасны. В отличие от обычного недуга, который разрушает человека изнутри, отнимая его здоровье, наркомания уничтожает не только самого боль...
В современном мире, где уровень подсознательной тревоги и ожидания чего-то худшего становится все сильнее, люди стараются объединяться в сообщества. Человечество на протяжении своей истории давно поня...
Работа с детьми-инвалидами – дело довольно трудное. Здесь необходимо учитывать множество факторов, начиная от сложностей, связанных с возрастом, и заканчивая особенностями психики конкретного ре...
Наркоманию не зря называют бичом современного общества. Она разрушает целые семьи, расчеловечивает самого больного и делает несчастными родных и близких людей. Они часто задаются вопросом, как помочь ...
Наше государство старается всячески заботиться о семьях с детьми. Но эта забота не будет комплексной, если не проводится оказание помощи беременным женщинам. Что делает государство для того, чтобы жен...
Наше государство старается всячески заботиться о семьях с детьми. Но эта забота не будет комплексной, если не проводится оказание помощи беременным женщинам. Что делает государство для того, чтобы жен...
В последние годы половодья все чаще становятся нешуточной угрозой для жителей России. Чего стоит только весна 2024-го, когда под воду ушла немалая часть Оренбургской области и ряда других регионов. В ...
Даже если семья, на посторонний взгляд, выглядит вполне благополучной, это не значит, что внутри царит мир и согласие. Очень часто члены семей вынуждены обращаться за помощью, поскольку не могут справ...
Чем старше становится человек, тем меньше у него возможностей заниматься самообслуживанием. Причины могут быть самые разные, но результат один – мало кто из людей преклонного возраста сохраняет ...
Кризис можно назвать субъективным понятием. Для одних это перенесение отпуска с лета на зимний период, а для других – отсутствие денег на самые необходимые продукты. Тем не менее, многие определ...
Жизнь человека не может состоять из одних только радостей. Но проблемы, которые встречаются на нашем пути, могут быть разной степени сложности. И если с одними из них мы можем справиться самостоятельн...
В современном мире поддержка нуждающихся людей не ограничивается только личными встречами или материальной помощью. В эпоху технологий и интернета существует множество способов оказания помощи и подде...
Взаимопомощь — это одно из величайших проявлений человеческой природы. Когда мы оказываем помощь другим, мы ощущаем радость и удовлетворение от того, что можем сделать мир немного лучше. Однако ...
Современный мир стремительно развивается, но, несмотря на технологический прогресс, многие люди ощущают недостаток близких связей и поддержки. Именно в такие моменты взаимопомощь становится важным инс...
В жизни каждого человека могут возникать моменты, когда он оказывается в трудной ситуации и нуждается в помощи. Это может быть финансовый кризис, проблемы со здоровьем, утрата близкого человека или др...
В мире, полном вызовов и трудностей, эмоциональная поддержка становится важным инструментом, способным не только улучшить настроение, но и кардинально изменить чью-то жизнь. Часто мы недооцениваем сил...
Детство - это фундамент, на котором строится вся наша жизнь. Именно в этот период формируется наше восприятие мира, отношение к себе и окружающим, а также закладываются основы психического здоровья. О...
Негативное мышление – это одна из наиболее распространенных причин стресса, депрессии и других психологических проблем. Когда человек постоянно фокусируется на плохом, он теряет способность виде...
В современном мире депрессия становится все более распространенной проблемой. Стрессы, высокая нагрузка, личные кризисы и внешние обстоятельства могут привести к стойкому ухудшению эмоционального сост...
Одиночество – это состояние, с которым сталкивается каждый человек в разный период жизни. Оно может быть временным или хроническим, осознанным выбором или вынужденной изоляцией. Чувство одиночес...
Жизнь полна испытаний, и рано или поздно каждый человек сталкивается с трудностями, которые могут выбить из колеи. Потеря работы, тяжелая болезнь, эмоциональное выгорание, финансовые проблемы или утра...
Паническая атака - это внезапный и интенсивный приступ страха или тревоги, который сопровождается физическими и эмоциональными симптомами. Человек в таком состоянии может чувствовать, что теряет контр...
Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность понимать, распознавать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. В отличие от классического интеллекта (IQ), который измеряет ког...
В современном мире, где стресс, тревога и эмоциональные перегрузки стали неотъемлемой частью жизни многих людей, все большее значение приобретают методы психологической помощи. Одним из самых эффектив...
Утрата близкого человека – это одно из самых сложных испытаний, с которыми может столкнуться человек. Потеря любимого, друга, родственника или даже питомца оставляет глубокий след в душе каждого...
Жизнь полна неожиданностей, и иногда мы сталкиваемся с ситуациями, которые выбивают нас из колеи. Потеря близкого человека, разрыв отношений, финансовые трудности, серьезные заболевания или внезапные ...
Подростковый возраст – это период, полный изменений и вызовов. Это время, когда дети начинают осознавать свою личность, стремятся к независимости и сталкиваются с новыми эмоциональными и социаль...
Каждый из нас в определенные моменты жизни сталкивается с внутренними преградами, которые мешают двигаться вперед. Страхи, сомнения, неуверенность в себе — все это психологические барьеры, котор...
Жизнь полна испытаний, и порой мы сталкиваемся с ситуациями, которые сложно преодолеть в одиночку. Стресс, тревожность, депрессия, личные кризисы, утраты, проблемы в отношениях – все это может с...
Современный ритм жизни наполнен бесконечными задачами, обязанностями и внешними раздражителями, которые могут вызывать стресс. Работа, учеба, семейные вопросы, финансовые трудности – все это соз...
Насилие - это трагическая реальность, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Оно может принимать разные формы: физическое, психологическое, экономическое, сексуальное или эмоциональное. ...
Каждый человек сталкивался с моментами сомнений в себе, когда кажется, что недостаточно хорош, недостаточно талантлив или не заслуживает успеха. Но почему одни уверенно идут к своим целям, а другие за...
Любовь, дружба, семья — это важные части нашей жизни, но иногда отношения становятся болезненными и разрушающими. Когда один человек живет ради другого, забывая о себе, когда счастье и самоуваже...
Современный ритм жизни полон неопределенности, стрессов и множества факторов, вызывающих тревогу. Испытывать волнение перед важным событием, экзаменом, собеседованием или переменами в жизни – аб...
Современный ритм жизни требует от нас постоянной активности, высокой продуктивности и эмоционального вовлечения. Однако длительное напряжение, стресс и отсутствие отдыха могут привести к состоянию, из...
Личные границы – это невидимые психологические барьеры, которые помогают нам сохранять собственную целостность и защищать себя от негативного влияния окружающих. Они определяют, что для нас прие...
Токсичные отношения могут разрушать самооценку, вызывать постоянный стресс и приводить к эмоциональному истощению. Однако осознание проблемы — первый шаг к освобождению. Важно понять, что здоров...
Навязчивые мысли и тревожные сценарии – это распространенные явления, которые могут значительно влиять на качество жизни человека. Они часто возникают в ответ на стрессовые ситуации или внутренн...
Умение говорить «нет» — это важный навык, который помогает защитить свои личные границы, сохранить эмоциональное равновесие и избежать ненужных обязательств. Однако для многих людей ...
Развод – это сложный и болезненный процесс, который затрагивает практически все сферы жизни человека. Это не просто окончание отношений, а серьезный жизненный кризис, требующий времени и усилий ...
Позитивное мышление – это не просто модный тренд, а мощный инструмент, который может кардинально изменить нашу жизнь и психическое состояние. В этой статье мы разберемся, как позитивные мысли вл...
Перфекционизм – это стремление к идеалу, которое, казалось бы, должно приводить к успеху. Однако, в своей крайней форме, перфекционизм становится деструктивным, вызывая тревогу, стресс и неудовл...
Чувство вины - это одна из самых сложных эмоций, с которой сталкивается человек. Оно может возникать по разным причинам: из-за ошибок, совершенных в прошлом, из-за несоответствия ожиданиям окружающих ...
Зависимость от чужого мнения - это распространенная проблема, которая может значительно ограничивать жизнь человека. Стремление получить одобрение окружающих, страх осуждения и постоянная потребность ...
Неудачные отношения - это болезненный опыт, который оставляет после себя разочарование, обиду и неуверенность в себе. Многие люди замечают, что снова и снова выбирают партнеров, которые причиняют им б...
Прокрастинация - это явление, знакомое практически каждому. Мы откладываем важные дела на потом, даже понимая, что это может привести к негативным последствиям. Вместо того чтобы выполнять задачи, мы ...
В современном мире социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они предоставляют нам возможность общаться, узнавать новости, делиться информацией и развлекаться. Однако, чрезмерное увлечени...
Современный ритм жизни сопровождается стрессами, тревогами и эмоциональными переживаниями. Иногда эти факторы приводят не только к ухудшению настроения, но и к появлению физических заболеваний. Такое ...
Стресс – это неизбежная часть современной жизни, которая может возникать на работе, в семье или в любых других жизненных ситуациях. Однако важно понимать, что способность справляться со стрессом...
Психолог - это специалист, который помогает людям справляться с эмоциональными трудностями, находить решения сложных жизненных ситуаций и развивать свою личность. Однако вокруг психологии и работы пси...
Синдром самозванца – это психологическое состояние, при котором человек не верит в свою компетентность и успех, считая их результатом случайности или обмана окружающих. Этот феномен затрагивает ...
Сон – это не просто время, когда наш организм отдыхает. Это жизненно важный процесс, который влияет на наше физическое и психическое здоровье. Недостаток сна может привести к серьезным проблемам...
Эмоции – важная часть нашей жизни. Они помогают нам реагировать на события, строить отношения и принимать решения. Однако бывают ситуации, когда определенные слова, действия или обстоятельства в...
Предательство – это серьезная травма, которая может глубоко ранить отношения и нарушить чувство безопасности. Однако важно помнить, что восстановление доверия возможно при обоюдном желании сторо...
Отношения с родителями в детском возрасте оказывают значительное влияние на дальнейшую жизнь человека. Эти связи закладывают основу для будущих межличностных отношений, самооценки и эмоционального здо...
Длительный стресс и эмоциональное истощение могут серьезно повлиять на физическое и психологическое состояние человека. Постоянное напряжение, тревожность и хроническая усталость становятся нормой, пр...
Предательство и обман оставляют глубокие раны в душе. Будь то измена партнера, предательство друга или обман со стороны близкого человека — боль от таких поступков может перевернуть весь мир с н...
Психологические травмы детства оказывают значительное влияние на формирование личности во взрослой жизни. Эти ранние переживания могут проявляться в различных областях: в межличностных отношениях, про...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда важное дело откладывается на потом. Мы знаем, что это нужно сделать, понимаем важность задачи, но всё равно находим сотни причин для отсрочки. ...
Психологическое насилие в отношениях — это скрытая, но разрушительная форма воздействия, которая оставляет глубокие эмоциональные шрамы. В отличие от физического насилия, оно не имеет явных след...
Страх перемен — это естественная реакция человеческой психики, которая часто становится преградой на пути к развитию личности. Он возникает из-за неопределенности, связанной с новым, и желания о...
Умение говорить «нет» — важный навык, который помогает защитить свои личные границы, сохранить внутренний баланс и построить здоровые отношения с окружающими. Однако многим людям сло...
Зависимость от чужого мнения — это невидимые цепи, которые сковывают нашу жизнь. Они заставляют нас постоянно оглядываться на окружающих, подстраиваться под чужие ожидания и жить с ощущением, чт...
Почему люди выбирают роль жертвы и как выйти из нее? Этот вопрос волнует многих, кто стремится к изменениям в жизни. На сайте взаимопомощи ЛДЛ мы помогаем людям осознать свои возможности, взять ответс...
Как справиться с эмоциональным голодом и перестать заедать стресс? Этот вопрос актуален для многих, кто сталкивается с желанием утолить не физический, а душевный голод. На сайте взаимопомощи ЛДЛ мы по...
Ложь является неотъемлемой частью человеческого общения. Кто-то использует её, чтобы избежать неприятных последствий, кто-то – для достижения собственных целей. Однако далеко не каждая ложь безо...
Уверенность в общении играет важную роль в жизни каждого человека. Она помогает наладить личные и профессиональные связи, избежать недопонимания и открыто выражать свои мысли. Однако многие испытывают...
Любовная зависимость – это состояние, при котором человек испытывает чрезмерную потребность в другом человеке, ставя его интересы выше своих собственных. Это приводит к болезненным привязанностя...
Токсичные отношения — это те, в которых один человек систематически подавляет, манипулирует или эмоционально истощает другого. Многие сталкиваются с такой динамикой неоднократно, словно попадая ...
Счастье — это стремление каждого человека, но почему одни люди кажутся постоянно счастливыми, а другие борются с чувством неудовлетворенности? Психология счастья изучает факторы, влияющие на наш...
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с попытками манипуляции. Это может происходить в семье, на работе, в общении с друзьями или даже в интернете. Манипуляторы используют различные психологиче...
Негативные установки – это убеждения, которые человек формирует на основе жизненного опыта и которые влияют на его поведение, решения и результаты. Эти убеждения могут быть ограничивающими и меш...
Чувство вины - одна из самых тяжелых эмоций, способная годами отравлять жизнь. Оно возникает, когда мы считаем, что поступили неправильно, причинили вред или не оправдали чьих-то ожиданий. Однако част...
В современном мире, где социальные сети и массмедиа постоянно демонстрируют идеализированные образы успеха, красоты и благополучия, сравнение себя с другими становится привычкой для многих. Однако пос...
Буллинг - это систематическое психологическое или физическое насилие, направленное на унижение, подавление и причинение страданий другому человеку. Это явление распространено в школах, на рабочих мест...
Здоровые отношения строятся на взаимном уважении и понимании личных границ. Однако многим людям трудно отказывать, даже когда требования других причиняют дискомфорт. Страх обидеть, желание казаться хо...
В жизни каждого человека бывают моменты, когда ему особенно нужна поддержка — не совет или решение проблемы, а просто понимание и участие. Умение оказывать эмоциональную поддержку — ценный...
В здоровых отношениях люди решают конфликты через диалог — открыто говорят о проблемах и ищут компромиссы. Но иногда вместо честного разговора один из партнеров выбирает молчание, демонстративну...
Чувство вины знакомо многим из нас. Оно может возникать по самым разным причинам – от реальных ошибок и проступков до иррациональных страхов и завышенных требований к себе. Вина способна отравля...
Отпустить прошлое - это важный процесс, который помогает человеку жить полной жизнью в настоящем. Многие из нас застревают в воспоминаниях о травматичных событиях или негативных ситуациях, которые про...
Перфекционизм - это особая черта характера, когда человек ставит перед собой максимально высокие стандарты и постоянно стремится к идеальному результату. На первый взгляд, такая установка может казать...
Многие из нас сталкиваются с трудностями, но продолжают молчать. Даже в самых тяжёлых ситуациях мы стараемся справляться сами, скрывая свои чувства, усталость и боль. Почему так трудно просто сказать:...
Стыд и вина — два глубоких и сложных чувства, которые часто сопровождают людей в трудные моменты жизни. Они могут возникать в результате личных ошибок, общественного давления или травматических ...
В наше время, когда стресс и эмоциональные нагрузки стали неотъемлемой частью жизни многих людей, всё больше внимания уделяется поиску эффективных способов восстановления психологического здоровья. Ча...
Беспокойство за родных — естественная часть жизни. Мы любим своих близких и хотим, чтобы с ними всё было хорошо. Однако иногда забота переходит границу и превращается в постоянную тревогу, котор...