Помощь пострадавшим от сексуального насилия

Наиболее часто от сексуального насилия страдают женщины. На втором месте в этой группе риска дети и подростки. Но, какого бы пола или возраста ни была жертва, помощь пострадавшим от сексуального насилия должна быть оказана как можно скорее. Чем дольше жертва насилия остается наедине со своей бедой, тем глубже становится травма, нанесенная ее психике. А ведь подобная ситуация может оказаться куда серьезнее, чем выглядит на первый взгляд.

Сексуальное насилие и его последствия

Практически каждая жертва сексуального насилия испытывает травматический синдром, с которым чрезвычайно сложно справиться. Изнасилование – это не только принудительный физический контакт, но и осознание того, что от жертвы ничего не зависит. Такие ощущения очень болезненно переживаются женщиной. Чувство полнейшего бессилия и безнаказанности со стороны насильника зачастую способно перевернуть все мировосприятие пострадавшей. Она начинает воспринимать себя как жертву вне течения времени – ее постоянно посещают мысли, что теперь любой может воспользоваться ее телом, не спрашивая согласия.

Психологам известна и еще одна сторона последствий для женщины, пережившей насилие. Это ощущение своей вины – жертва воспринимает случившееся как событие, которое произошло из-за того, что она вела себя как-то не так, оказывала недостаточное сопротивление. В результате, как показывает статистика, в подавляющем большинстве случаев жертва изнасилования, помощь которой необходима, начинает считать себя недостойной и грязной, причем ощущение грязи очень долго не покидает ее.

Жертвы изнасилования иногда на протяжении долгих лет не могут вернуться к нормальной жизни. Нередко они отстраняются, теряют интерес к жизни, утрачивают насыщенность эмоций. В голове все время прокручивается один и тот же сюжет, а невозможность как-то изменить случившееся, становится постоянным ступором для психики. Возвращать к действительности таких людей очень трудно.

Как можно помочь жертве насилия

Работа по устранению последствий насилия осложняется тем, что большая часть жертв, подвергшихся надругательству, не могут и не хотят никому рассказать об этом. Причиной становится чувство стыда и боязнь сексуализированного внимания к потерпевшей. А между тем, женщина нуждается в незамедлительной поддержке, хотя и пытается отказаться от нее.

Кстати, первую психологическую помощь способны оказать пострадавшей родные люди. Специалисты советуют постараться успокоить жертву, объяснить, что она ни в коем случае не должна рассматривать случившееся в контексте своей выдуманной вины. Стоит постараться вызвать женщину на откровенный разговор, чтобы она смогла выплеснуть все отрицательные эмоции в процессе беседы. После этого все же потребуется встреча с профессиональным психологом.

Гораздо сложнее обстоят дела, если насилию подвергся неовершеннолетний. У детей все чувства гипертрофированы, обострены, поэтому доиться от ребенка откровенности в подобной ситуации гораздо труднее. Здесь без помощи специалиста не обойтись.

Как помочь жертве сексуального насилия? Для этого можно обратиться в одну из перечисленных организаций:

• Кризисный центр «Насилию.нет»;
• Благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры»;
• Центр экстренной психологической помощи МЧС России;
• Служба социально-юридической помощи пострадавшим от насилия «Александра»;
• Российская Ассоциация Кризисных Центров для женщин «Остановим насилие».

Существует также телефон экстренной медико-психологической помощи (495) 205-05-50, по которому можно позвонить в сложной ситуации, когда человек нуждается в помощи.

Если вы столкнулись с сексуальным насилием лично или от него пострадал кто-то из ваших близких, не закрывайтесь и не держите проблему при себе. Обратитесь к нам, и мы обязательно найдем вам хорошего психолога или юриста. Готовы также пообщаться с людьми, которые сами могут оказать помощь жертвам насилия.