logo
  • Главная
  • О проекте
    • О нас
    • Как мы работаем
    • Дневник проекта
    • Наши проекты
    • Интервью
    • Соц. опросы
    • Контакты
  • Взаимопомощь
    • Нужна помощь
      • Запросы о помощи
      • Как получить помощь
      • Часто задаваемые вопросы
    • Хочу помощь
      • Предложения помощи
      • Как оказать помощь
      • Часто задаваемые вопросы
    • Ищу человека
      • Поиск людей
      • Присоединиться к поиску
      • Что делать, если пропал человек
      • Часто задаваемые вопросы
    • Работа
      • Предложения работы
      • Часто задаваемые вопросы
  • Объявления
    • Приму в дар
    • Услуги
    • Отдам даром
  • Новости
    • Статьи
    • Советы и рекомендации
    • Истории успеха
    • Аналитика и исследования
    • Мероприятия
  • Волонтеры
    • Кто такие
    • Как стать волонтером
    • Актуальные проекты
  • Дела
  • Отзывы
  • Вход
  • Регистрация
logo
  • Вход
  • Регистрация
  • Отзывы
  • Дела
  • Волонтеры
    • Кто такие
    • Как стать волонтером
    • Актуальные проекты
  • Новости
    • Истории успеха
    • Советы и рекомендации
    • Аналитика и исследования
    • Мероприятия
    • Статьи
  • Объявления
    • Приму в дар
    • Отдам даром
    • Услуги
  • Взаимопомощь
    • Работа
      • Часто задаваемые вопросы
      • Предложения работы
    • Ищу человека
      • Что делать, если пропал человек
      • Присоединиться к поиску
      • Поиск людей
      • Часто задаваемые вопросы
    • Хочу помощь
      • Как оказать помощь
      • Предложения помощи
      • Часто задаваемые вопросы
    • Нужна помощь
      • Часто задаваемые вопросы
      • Как получить помощь
      • Запросы о помощи
  • О проекте
    • Как мы работаем
    • О нас
    • Дневник проекта
    • Наши проекты
    • Интервью
    • Контакты
    • Соц. опросы
  • Главная
  1. Главная
  2. Новости
  3. Феномен чувства благодарности: почему нам приятно делать добро друг для друга?
21.12.2017

Феномен чувства благодарности: почему нам приятно делать добро друг для друга?

Чувство благодарности мы обычно испытываем, когда другой человек делает для нас хороший поступок. Нам хочется выразить свою признательность по отношению к тому, кто совершил для нас добро. Кто-то в такой ситуации ограничивается простым «спасибо», ну а кому-то непременно необходимо сделать что-то приятное для своего благодетеля в ответ.

Искреннее чувство благодарности, как утверждают психологи, является абсолютно естественным для большинства людей. Потребность обмениваться позитивной энергией и делать добрые дела заложена в нас природой, и, реализуя ее, мы непременно испытываем удовлетворение. Вот почему приятно делать добро, и в этом заключается суть феномена благодарности.

 Как утверждают психологи, чувство благодарности является абсолютно естественным для большинства людей

 

Исследование чувства благодарности

Исследование чувства благодарности с давних времен привлекало многих известных ученых и философов. Ведь оно считалось высшей благодетелю человека. Например, Сенека говорил о том, что благодарность возвышает нашу душу. Когда мы совершаем благие деяния из любви к ближнему, не требуя ничего взамен и не ожидая похвалы или награды, то люди, окружающие нас, чувствуют это. Они также начинают относиться к нам с благодарностью и почтением и тоже стремятся сделать что-то хорошее в ответ. Аристотель же видел в чувстве благодарности желание осуществить некий обмен полезными делами, т. е. начать угождать друг другу.

Интерес к исследованию чувства благодарности также не потеряли и современные ученые. Они постоянно задаются вопросом о том, почему нам приятно делать добро? Специалисты в области психологии и социологии со всего мира регулярно проводят различные экспериментальные исследования по данной теме, на основании которых приходят к тем или иным выводам.

Почему приятно делать добро? Вот примеры лишь некоторых заключений, сделанных иностранными психологами:

  • Американский профессор Натаниэль Ламберт из Университет Флориды в Талахасси и члены его исследовательской группы выяснила, что чем лучше люди умеют вербально, т. е. в словесной форме, выражать свою благодарность, тем больше удовлетворения они получают от общения друг с другом. Происходит это, потому что в момент, когда мы благодарим кого-то, мы невольно сосредотачиваем свои мысли на хороших деяниях этого человека, а соответственно, и на положительных чертах его личности.
  • Другие исследователи из Америки и Японии, занимавшиеся изучением феномена благодарности под руководством профессора Кейко Отаке, также пришли к выводу, что люди, умеющие выражать благодарность, не просто отличаются оптимизмом, ощущают счастье и полную гармонию в душе, но также имеют отличное физическое здоровье.
  • Роберт Эммонс — американский социальный психолог в своих работах говорит о том, что чем чаще мы выражаем благодарность по отношению к окружающим, тем они теплее относятся к нам и, соответственно, выше нас ценят. А это значит, что у людей появляются все новые и новые поводы благодарить друг друга, и значительно повышается качество их жизни.

Почему нам приятно делать добро? 

Чувство благодарности возникает в нас еще в раннем детстве - полагает психоаналитик из Германии Мелани Кляйн. Так, младенец, получающий удовольствие от кормления, непременно начинает ощущать признательность по отношению к своей матери или к тем людям, которые дают ему смеси и молоко. Эта привязанность приводит к формированию способности к сопереживанию, а значит и стимулирует развитие у ребенка таких чувств, как отзывчивость, доброжелательность и, конечно же, благодарность. Чувство привязанности также предохраняет нас от негативных и разрушительных эмоций: ревности, зависти и гнева.

              

Чувство благодарность и эгоизм

Исследования феномена чувства благодарности дало ученым осознать факт, что эгоистом быть абсолютно невыгодно в эмоциональном отношении. Почему это так?

Эгоисты не испытывают чувства благодарности. Такие люди могут сделать это на словах, потому что того требуют принятые в обществе правила этикета, но эти слова никогда не будут звучать правдиво. Эгоистичным людям очень сложно искренне поблагодарить кого-то, так как, чтобы сделать это, им потребовалось бы признать тот факт, что они кому-то должны, но на это они просто не способны.

Таким образом, эмоционального обмена не происходит, и люди эгоистичные просто не получают удовлетворения от общения с окружающими. От этого им самим становится тяжело жить, поскольку такая позиция препятствует установлению близких межличностных связей и формированию доверительных отношений. Но большинство, к счастью, видят благодарность совсем по-другому.

Как воспитывать в себе чувства признательности и благодарности

Человек, не испытывающий чувства глубокой признательности, лишен одной из наиболее сильных эмоций. А это, прежде всего, обедняет его самого. Однако психологи утверждают, что чувство благодарности вполне можно взрастить, и это может сделать только сам человек. Для воспитания признательности к другим можно использовать следующие приемы:

  1. Вспомнить хотя бы несколько случаев из своей жизни, когда благодаря человеку или событию вы испытали чувство защищенности, комфорта. Нужно зафиксировать эти случаи и периодически напоминать себе о них, вызывая такие же чувства в душе.
  2. Изменить свое отношение к жизни, стараться находить в ней только положительные моменты и эмоции.
  3. Стараться благодарить других людей даже по мелочам, испытывать к ним уважение за их поступки, которые несут добро.

Чтобы начать испытывать благодарность, необходимо изменить внутренние установки, провести большую работу над изменением собственной личности. И у многих это удачно получается!

Почему добро делать приятно?

Добро делать приятно, для многих людей, а желание выражать признательность у них искреннее. Такие люди воспринимают это, как:

  • Особую добродетель, объединяющую и связывающую людей, выступающую в роли своеобразного моста для их продуктивного общения и взаимодействия.
  • Поощрение, которое необходимо испытывать, чтобы ощущать себя нужными, достойными внимания окружающих, их нежности, заботы и любви.
  • Способ почувствовать интерес к другому человеку, лучше узнать его и укрепить отношения с ним.

На глобальном уровне чувство благодарности даже способствует созданию гармонии в обществе 

Почему нам приятно делать добро? Отчасти, возможно из-за понимания, что на глобальном уровне выражение признательности даже способствует созданию гармонии в обществе. Если задуматься, то действительно обмен положительными действиями делает людей более стрессоустойчивыми и менее агрессивными, что значительно снижает уровень насилия, а также увеличивает продолжительность жизни. Поскольку те, кто способен испытывать чувство благодарности, стремятся оказать помощь другим и нередко такие личности начинают заниматься благотворительностью или волонтерской деятельностью.

*Чтобы наша жизнь стала лучше, ученые-психологи даже рекомендуют вести специальный дневник благодарности. В эту тетрадь можно записывать то, кому и за что мы признательны. Это могут быть самые простые, и, на первый взгляд, незначительные вещи, но именно они помогают нам воспринимать этот мир позитивно. В результате мы становимся более счастливыми, а следовательно, и более внимательными к окружающим, поскольку мы начинаем выражать им свою искреннюю любовь и уважение. Понимая, что добро делать приятно, мы также совершаем для них благие поступки, как и они для нас.

like 1 dislike 0 comments 0 views 8339
ТЕГИ: #материнство#психология
Расскажите о данном материале:
Читаемые новости
28.07
Благотворительность в интернете: как получить помощь от богатых людей?
12.02
Доброе дело или добрый поступок в современном обществе с примерами из жизни
04.04
Истории добрых дел и поступков, которые совершают обычные люди
20.03
Помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию
30.05
Филантроп и мизантроп кто это такие и чем они занимаются?
Сделайте доброе дело
Предлагаем вам протянуть руку тем, кто нуждается в помощи. Ознакомьтесь с заявками и откликнитесь тем людям, которым вы можете помочь прямо сейчас!
Помочь людям
Комментарии (0)
Новый пользователь?

Для того, чтобы оставлять комментарии, требуется авторизация

Похожие новости
07.07
Этика добрых дел: как помогать, не навязываясь и н...

Помощь другим — важный аспект человеческих отношений, который отражает нашу способность к сост...

07.07
Что такое эмоциональное заражение и как оно влияет...

Эмоции — не только индивидуальное переживание, но и мощный социальный инструмент. Эмоционально...

07.07
Тишина как форма поддержки: когда слова не нужны

В моменты, когда близкий человек переживает горе, стресс или растерянность, нашей первой реакцией ча...

07.07
Сила примера: почему важно делиться историями помо...

Влияние личного опыта на поведение окружающих сложно переоценить. Истории о добрых делах, рассказанн...

07.07
Психологические травмы от равнодушия: как важно бы...

Равнодушие — одно из самых болезненных переживаний для человека. Оно может оставлять глубокий ...

07.07
Психологические травмы от равнодушия: как важно бы...

Равнодушие — одно из самых болезненных переживаний для человека. Оно может оставлять глубокий ...

07.07
Почему важно уметь просить прощения и прощать друг...

Умение просить прощения и прощать других лежит в основе здоровых отношений и эмоциональной зрелости....

07.07
Почему важно не обесценивать чужую боль

Обесценивание — это одна из форм психологической защиты, при которой человек умышленно или нео...

07.07
Письмо поддержки: как слова могут стать лекарством

В трудные моменты жизни слова могут стать мощным инструментом утешения и поддержки. Письмо поддержки...

07.07
Микропомощь каждый день: как малые действия меняют...

В современном мире, переполненном информацией о глобальных проблемах, легко почувствовать себя бесси...

logo
  • О проекте
    • О нас
    • Как мы работаем
    • Отчеты и результаты
    • Наши проекты
    • Команда проекта
    • Благотворительные фонды
    • Отзывы
    • Соц. опросы
    • Дневник проекта
  • Взаимопомощь
    • Нужна помощь
      • Как получить помощь
      • Подать запрос на помощь
      • Часто задаваемые вопросы (FAQ)
    • Хочу помочь
      • Финансовая помощь
      • Стать волонтером
    • Ищу человека
    • Работа
      • Дела
  • Объявления
    • Услуги
    • Отдам даром
    • Приму в дар
  • Новости
    • Статьи
  • Контакты
    • Пользовательское соглашение
    • Контактная информация
    • Политика конфиденциальности

Перепечатка материалов myldl.ru возможна только с письменного разрешения администрации сайта. Любые изменения текстов, заголовков, фотографий myldl.ru при перепечатке запрещены. Активная и индексируемая гиперссылка на источник материала обязательна. Для заказа рекламы пишите на еmail

©Проект "Люди для людей" 2013 - 2025

socials socials socials socials