logo
  • Главная
  • О проекте
    • О нас
    • Как мы работаем
    • Дневник проекта
    • Наши проекты
    • Интервью
    • Соц. опросы
    • Контакты
  • Взаимопомощь
    • Нужна помощь
      • Запросы о помощи
      • Как получить помощь
      • Часто задаваемые вопросы
    • Хочу помощь
      • Предложения помощи
      • Как оказать помощь
      • Часто задаваемые вопросы
    • Ищу человека
      • Поиск людей
      • Присоединиться к поиску
      • Что делать, если пропал человек
      • Часто задаваемые вопросы
    • Работа
      • Предложения работы
      • Часто задаваемые вопросы
  • Объявления
    • Приму в дар
    • Услуги
    • Отдам даром
  • Новости
    • Статьи
    • Советы и рекомендации
    • Истории успеха
    • Аналитика и исследования
    • Мероприятия
  • Волонтеры
    • Кто такие
    • Как стать волонтером
    • Актуальные проекты
  • Дела
  • Отзывы
  • Вход
  • Регистрация
logo
  • Вход
  • Регистрация
  • Отзывы
  • Дела
  • Волонтеры
    • Кто такие
    • Как стать волонтером
    • Актуальные проекты
  • Новости
    • Истории успеха
    • Советы и рекомендации
    • Аналитика и исследования
    • Мероприятия
    • Статьи
  • Объявления
    • Приму в дар
    • Отдам даром
    • Услуги
  • Взаимопомощь
    • Работа
      • Часто задаваемые вопросы
      • Предложения работы
    • Ищу человека
      • Что делать, если пропал человек
      • Присоединиться к поиску
      • Поиск людей
      • Часто задаваемые вопросы
    • Хочу помощь
      • Как оказать помощь
      • Предложения помощи
      • Часто задаваемые вопросы
    • Нужна помощь
      • Часто задаваемые вопросы
      • Как получить помощь
      • Запросы о помощи
  • О проекте
    • Как мы работаем
    • О нас
    • Дневник проекта
    • Наши проекты
    • Интервью
    • Контакты
    • Соц. опросы
  • Главная
  1. Главная
  2. Новости
  3. Феномен чувства благодарности: почему нам приятно делать добро друг для друга?
21.12.2017

Феномен чувства благодарности: почему нам приятно делать добро друг для друга?

Чувство благодарности мы обычно испытываем, когда другой человек делает для нас хороший поступок. Нам хочется выразить свою признательность по отношению к тому, кто совершил для нас добро. Кто-то в такой ситуации ограничивается простым «спасибо», ну а кому-то непременно необходимо сделать что-то приятное для своего благодетеля в ответ.

Искреннее чувство благодарности, как утверждают психологи, является абсолютно естественным для большинства людей. Потребность обмениваться позитивной энергией и делать добрые дела заложена в нас природой, и, реализуя ее, мы непременно испытываем удовлетворение. Вот почему приятно делать добро, и в этом заключается суть феномена благодарности.

 Как утверждают психологи, чувство благодарности является абсолютно естественным для большинства людей

 

Исследование чувства благодарности

Исследование чувства благодарности с давних времен привлекало многих известных ученых и философов. Ведь оно считалось высшей благодетелю человека. Например, Сенека говорил о том, что благодарность возвышает нашу душу. Когда мы совершаем благие деяния из любви к ближнему, не требуя ничего взамен и не ожидая похвалы или награды, то люди, окружающие нас, чувствуют это. Они также начинают относиться к нам с благодарностью и почтением и тоже стремятся сделать что-то хорошее в ответ. Аристотель же видел в чувстве благодарности желание осуществить некий обмен полезными делами, т. е. начать угождать друг другу.

Интерес к исследованию чувства благодарности также не потеряли и современные ученые. Они постоянно задаются вопросом о том, почему нам приятно делать добро? Специалисты в области психологии и социологии со всего мира регулярно проводят различные экспериментальные исследования по данной теме, на основании которых приходят к тем или иным выводам.

Почему приятно делать добро? Вот примеры лишь некоторых заключений, сделанных иностранными психологами:

  • Американский профессор Натаниэль Ламберт из Университет Флориды в Талахасси и члены его исследовательской группы выяснила, что чем лучше люди умеют вербально, т. е. в словесной форме, выражать свою благодарность, тем больше удовлетворения они получают от общения друг с другом. Происходит это, потому что в момент, когда мы благодарим кого-то, мы невольно сосредотачиваем свои мысли на хороших деяниях этого человека, а соответственно, и на положительных чертах его личности.
  • Другие исследователи из Америки и Японии, занимавшиеся изучением феномена благодарности под руководством профессора Кейко Отаке, также пришли к выводу, что люди, умеющие выражать благодарность, не просто отличаются оптимизмом, ощущают счастье и полную гармонию в душе, но также имеют отличное физическое здоровье.
  • Роберт Эммонс — американский социальный психолог в своих работах говорит о том, что чем чаще мы выражаем благодарность по отношению к окружающим, тем они теплее относятся к нам и, соответственно, выше нас ценят. А это значит, что у людей появляются все новые и новые поводы благодарить друг друга, и значительно повышается качество их жизни.

Почему нам приятно делать добро? 

Чувство благодарности возникает в нас еще в раннем детстве - полагает психоаналитик из Германии Мелани Кляйн. Так, младенец, получающий удовольствие от кормления, непременно начинает ощущать признательность по отношению к своей матери или к тем людям, которые дают ему смеси и молоко. Эта привязанность приводит к формированию способности к сопереживанию, а значит и стимулирует развитие у ребенка таких чувств, как отзывчивость, доброжелательность и, конечно же, благодарность. Чувство привязанности также предохраняет нас от негативных и разрушительных эмоций: ревности, зависти и гнева.

              

Чувство благодарность и эгоизм

Исследования феномена чувства благодарности дало ученым осознать факт, что эгоистом быть абсолютно невыгодно в эмоциональном отношении. Почему это так?

Эгоисты не испытывают чувства благодарности. Такие люди могут сделать это на словах, потому что того требуют принятые в обществе правила этикета, но эти слова никогда не будут звучать правдиво. Эгоистичным людям очень сложно искренне поблагодарить кого-то, так как, чтобы сделать это, им потребовалось бы признать тот факт, что они кому-то должны, но на это они просто не способны.

Таким образом, эмоционального обмена не происходит, и люди эгоистичные просто не получают удовлетворения от общения с окружающими. От этого им самим становится тяжело жить, поскольку такая позиция препятствует установлению близких межличностных связей и формированию доверительных отношений. Но большинство, к счастью, видят благодарность совсем по-другому.

Как воспитывать в себе чувства признательности и благодарности

Человек, не испытывающий чувства глубокой признательности, лишен одной из наиболее сильных эмоций. А это, прежде всего, обедняет его самого. Однако психологи утверждают, что чувство благодарности вполне можно взрастить, и это может сделать только сам человек. Для воспитания признательности к другим можно использовать следующие приемы:

  1. Вспомнить хотя бы несколько случаев из своей жизни, когда благодаря человеку или событию вы испытали чувство защищенности, комфорта. Нужно зафиксировать эти случаи и периодически напоминать себе о них, вызывая такие же чувства в душе.
  2. Изменить свое отношение к жизни, стараться находить в ней только положительные моменты и эмоции.
  3. Стараться благодарить других людей даже по мелочам, испытывать к ним уважение за их поступки, которые несут добро.

Чтобы начать испытывать благодарность, необходимо изменить внутренние установки, провести большую работу над изменением собственной личности. И у многих это удачно получается!

Почему добро делать приятно?

Добро делать приятно, для многих людей, а желание выражать признательность у них искреннее. Такие люди воспринимают это, как:

  • Особую добродетель, объединяющую и связывающую людей, выступающую в роли своеобразного моста для их продуктивного общения и взаимодействия.
  • Поощрение, которое необходимо испытывать, чтобы ощущать себя нужными, достойными внимания окружающих, их нежности, заботы и любви.
  • Способ почувствовать интерес к другому человеку, лучше узнать его и укрепить отношения с ним.

На глобальном уровне чувство благодарности даже способствует созданию гармонии в обществе 

Почему нам приятно делать добро? Отчасти, возможно из-за понимания, что на глобальном уровне выражение признательности даже способствует созданию гармонии в обществе. Если задуматься, то действительно обмен положительными действиями делает людей более стрессоустойчивыми и менее агрессивными, что значительно снижает уровень насилия, а также увеличивает продолжительность жизни. Поскольку те, кто способен испытывать чувство благодарности, стремятся оказать помощь другим и нередко такие личности начинают заниматься благотворительностью или волонтерской деятельностью.

*Чтобы наша жизнь стала лучше, ученые-психологи даже рекомендуют вести специальный дневник благодарности. В эту тетрадь можно записывать то, кому и за что мы признательны. Это могут быть самые простые, и, на первый взгляд, незначительные вещи, но именно они помогают нам воспринимать этот мир позитивно. В результате мы становимся более счастливыми, а следовательно, и более внимательными к окружающим, поскольку мы начинаем выражать им свою искреннюю любовь и уважение. Понимая, что добро делать приятно, мы также совершаем для них благие поступки, как и они для нас.

like 1 dislike 0 comments 0 views 8419
ТЕГИ: #материнство#психология
Расскажите о данном материале:
Читаемые новости
28.07
Благотворительность в интернете: как получить помощь от богатых людей?
12.02
Доброе дело или добрый поступок в современном обществе с примерами из жизни
04.04
Истории добрых дел и поступков, которые совершают обычные люди
20.03
Помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию
16.04
Зачем нужны крестные родители и какие у них обязанности
Сделайте доброе дело
Предлагаем вам протянуть руку тем, кто нуждается в помощи. Ознакомьтесь с заявками и откликнитесь тем людям, которым вы можете помочь прямо сейчас!
Помочь людям
Комментарии (0)
Новый пользователь?

Для того, чтобы оставлять комментарии, требуется авторизация

Похожие новости
05.08
Что делать, если вы стали свидетелем несправедливо...

Столкновение с несправедливостью или насилием может вызвать шок, страх или растерянность. Однако каж...

05.08
Роль эмпатии в развитии устойчивого общества

Устойчивое общество строится не только на экономических показателях или инфраструктуре, но и на глуб...

05.08
Почему важно делиться знаниями и навыками с другим...

Обмен знаниями - один из фундаментальных механизмов развития личности и общества. В условиях стремит...

05.08
Как поддержать людей после стихийных бедствий и ка...

Когда случается беда, будь то наводнение, пожар или иная катастрофа, первой реакцией многих становит...

05.08
Как объединить людей для решения социальных пробле...

В современном обществе существует множество вызовов, от локальных до глобальных, справиться с которы...

05.08
Как научиться видеть людей, которые нуждаются в по...

В суете повседневной жизни мы часто проходим мимо тех, кому необходима помощь. Наша сосредоточенност...

05.08
Как наладить доверительное общение с человеком в к...

Кризисные ситуации часто выбивают человека из привычного ритма жизни, вызывая страх, растерянность и...

05.08
Как найти внутренние ресурсы для помощи другим в с...

В жизни каждого человека бывают периоды, когда кажется, что собственных сил едва хватает на решение ...

05.08
Как вдохновить других присоединиться к добрым иниц...

Развитие добрых инициатив невозможно без вовлечения других людей. Даже самая полезная идея требует п...

05.08
Истории успеха: как маленькие инициативы меняют це...

Иногда достаточно одной идеи, одного решимого шага, чтобы начать масштабные социальные изменения. Мн...

logo
  • О проекте
    • О нас
    • Как мы работаем
    • Отчеты и результаты
    • Наши проекты
    • Команда проекта
    • Благотворительные фонды
    • Отзывы
    • Соц. опросы
    • Дневник проекта
  • Взаимопомощь
    • Нужна помощь
      • Как получить помощь
      • Подать запрос на помощь
      • Часто задаваемые вопросы (FAQ)
    • Хочу помочь
      • Финансовая помощь
      • Стать волонтером
    • Ищу человека
    • Работа
      • Дела
  • Объявления
    • Услуги
    • Отдам даром
    • Приму в дар
  • Новости
    • Статьи
  • Контакты
    • Пользовательское соглашение
    • Контактная информация
    • Политика конфиденциальности

Перепечатка материалов myldl.ru возможна только с письменного разрешения администрации сайта. Любые изменения текстов, заголовков, фотографий myldl.ru при перепечатке запрещены. Активная и индексируемая гиперссылка на источник материала обязательна. Для заказа рекламы пишите на еmail

©Проект "Люди для людей" 2013 - 2025

socials socials socials socials