Помощь онкобольным: как оказать психологическую поддержку?
В большинстве случаев, основное чувство, которое испытывает человек, страдающий онкологическим заболеванием – это всепоглощающий страх, который буквально парализует волю к выздоровлению. Хорошо, если рядом находятся близкие и друзья, способные облегчить душевную боль. Но иногда помощь онкобольным приходится искать самостоятельно, при этом даже родственники не знают, как поддержать человека, оказавшегося один на один с опасным недугом. Приятели и коллеги дистанцируются по той же внутренней причине – не находятся нужные слова, возникает напряжение и неосознаваемое отчуждение. Поговорим о том, как правильно оказать онкобольному психологическую поддержку, и почему эта поддержка не менее важна, чем качественное лечение.
Помощь людям – потребность или обуза?
Искреннее желание «Хочу помочь!» зачастую возникает мгновенно, когда человек узнает о беде ближнего. Стремление действовать здесь и сейчас заставляет перечислять денежные средства знакомым и даже незнакомым людям, приезжать для выполнения каких-то работ, публиковать призывающие посты в социальных сетях и делиться своим желанием на форумах.
Однако то, что одни воспринимают как естественную потребность, для других становится сложной обязанностью. Внутренний барьер перед чужой болью становится преодолеть достаточно сложно.
Рак нередко становится общим недугом для всей семьи, и родственники очень хотят, но просто не могут правильно поддержать онкологического больного. Поэтому всегда важно, чтобы рядом оказались люди, которые могут приподняться над ситуацией и найти решения очень непростых задач.
Как показывают исследования, в психологической поддержке нуждаются почти все онкологические больные, однако в 40% случаев также остро необходима помощь людям, которые являются больному родными или близкими.
Первичный шок и последующее принятие ситуации
Ожидание результата обследований и анализов, постановка диагноза, определение стадии и обозначение перспектив лечения – все это приводит к огромной психологической травме. Шок, панический, страх, ступор – типичные первые реакции на диагноз, и помощь онкобольным на этом этапе заключается не в попытке настроить их на позитивный лад, а просто в нахождении рядом, записывании медицинских рекомендаций, решении насущных вопросов.
Не стоит форсировать выход из шока – для начала необходимо помочь просто принять ситуацию, чтобы успешно перейти на следующую стадию. Не нужно «подыгрывать» полному отрицанию диагноза заболевания, которому суждено стать частью жизни. Стоит терпеливо пережить период, когда установка «хочу помочь» наталкивается на отчуждающее «все враги!».
Необходимо понимать, что агрессивные проявления, которые порой обрушиваются на близких, врачей, просто посторонних – это попытка психики справиться со страшной новостью. Такие предложения, как обратиться в фонд помощи онкобольным или в любые другие общественные организации, пройти новые обследования, объявить сбор средств и так далее - на этом этапе все это может всецело отвергаться. И на самом деле, это гораздо более здоровое состояние, чем депрессия, которая вообще лишает человека шанса преодолеть болезнь.
В этой стадии главное – проявить сочувствие больному, который находится в этом сложном расположении духа. Сложно ожидать от человека, который, узнав страшный диагноз, сразу согласится на подобные предложения, начнет рассчитывать возможности, найдет фонд помощи онкобольным (взрослым или детям), да и вообще сможет принимать участие в организации своего исцеления.
Пока человек испытывает острую душевную боль, которая может быть гораздо более сильной, чем физическая, его лучше не оставлять одного, но и не стоит инициировать спасительные беседы. Период огромного стресса, как правило, длится недолго, и если рядом понимающее окружение, человек переживает его и начинает более сознательно принимать помощь.
Помощь онкобольным: выслушать и предотвратить депрессию
В момент, когда больной решит заговорить сам, необходимо слушать столько, сколько это необходимо, задавая вопросы, уточняя состояние, проявляя сочувствие, но не спеша с готовыми рецептами, советами и вычитанными где-то рекомендациями. С каждым следующим словом и откровением онкобольной будет постепенно возвращаться в реальность, принимая свой диагноз и находя в себе силы на борьбу с болезнью.
Далее многие начинают уже действовать самостоятельно и осознанно, они могут попросить о помощи, которая нужна им на каждый момент. На этом этапе хорошо, если сразу будут внесены коррективы в повседневную жизнь и в рацион, спланированы обследования и лечение, определены источники медицинской, материальной и другой помощи. Пошаговый план действий пригодится на случай, если психологическое состояние снова станет нестабильным.
Оказывать помощь онкобольному, если он не находится в физически беспомощном положении – это не означает, что нужно делать за него абсолютно все и любыми способами перетягивать ответственность на себя. Однако панихиду устраивать тоже не стоит, даже если прогнозы врачей неутешительны.
Важно помнить, что если первая фаза сменилась затяжным депрессивным состоянием, лучшая помощь человеку – своевременное обращение к психотерапевту, в сложных случаях – к психиатру, который назначит антидепрессанты. Нельзя в данном случае призывать больного взять себя в руки и рисовать радужные картины – это только усугубит его состояние!
Заключение: круговорот добра в природе
Некоторые, успешно исцелившись от рака, признаются, что смогли одолеть болезнь именно благодаря поддержке родных и даже совсем посторонних людей. Помощь онкобольному – это важная внутренняя работа. Но этот труд в итоге делает сильнее не только больного, но и того, кто ему помогает. Круговорот добра в природе необходимо поддерживать каждому - помогайте другим и смело обращайтесь за поддержкой, если чувствуете, что какая-либо помощь необходима вам самим!
