logo
  • Вход
  • Регистрация
  • Новости
  • О нас
    • Дневник проекта
    • Наши проекты
    • Интервью
    • Соц.опросы
  • Взаимопомощь
    • Хочу помочь
    • Нужна помощь
    • Ищу человека
    • Работа
  • Объявления
  • Партнеры
    • Акции
    • Благотворительные фонды
  • Отзывы
logo
  • Вход
  • Регистрация
  • Новости
  • Акции
  • Дневник проекта
  • Наши проекты
  • Интервью
  • Объявления
  • Хочу помочь
  • Нужна помощь
  • Ищу человека
  • Работа
  • Благотворительные фонды
  • Соц.опросы
  • Отзывы
  1. Главная
  2. Новости
  3. Феномен чувства благодарности: почему нам приятно делать добро друг для друга?
21.12.2017

Феномен чувства благодарности: почему нам приятно делать добро друг для друга?

Чувство благодарности мы обычно испытываем, когда другой человек делает для нас хороший поступок. Нам хочется выразить свою признательность по отношению к тому, кто совершил для нас добро. Кто-то в такой ситуации ограничивается простым «спасибо», ну а кому-то непременно необходимо сделать что-то приятное для своего благодетеля в ответ.

Искреннее чувство благодарности, как утверждают психологи, является абсолютно естественным для большинства людей. Потребность обмениваться позитивной энергией и делать добрые дела заложена в нас природой, и, реализуя ее, мы непременно испытываем удовлетворение. Вот почему приятно делать добро, и в этом заключается суть феномена благодарности.

 Как утверждают психологи, чувство благодарности является абсолютно естественным для большинства людей

 

Исследование чувства благодарности

Исследование чувства благодарности с давних времен привлекало многих известных ученых и философов. Ведь оно считалось высшей благодетелю человека. Например, Сенека говорил о том, что благодарность возвышает нашу душу. Когда мы совершаем благие деяния из любви к ближнему, не требуя ничего взамен и не ожидая похвалы или награды, то люди, окружающие нас, чувствуют это. Они также начинают относиться к нам с благодарностью и почтением и тоже стремятся сделать что-то хорошее в ответ. Аристотель же видел в чувстве благодарности желание осуществить некий обмен полезными делами, т. е. начать угождать друг другу.

Интерес к исследованию чувства благодарности также не потеряли и современные ученые. Они постоянно задаются вопросом о том, почему нам приятно делать добро? Специалисты в области психологии и социологии со всего мира регулярно проводят различные экспериментальные исследования по данной теме, на основании которых приходят к тем или иным выводам.

Почему приятно делать добро? Вот примеры лишь некоторых заключений, сделанных иностранными психологами:

  • Американский профессор Натаниэль Ламберт из Университет Флориды в Талахасси и члены его исследовательской группы выяснила, что чем лучше люди умеют вербально, т. е. в словесной форме, выражать свою благодарность, тем больше удовлетворения они получают от общения друг с другом. Происходит это, потому что в момент, когда мы благодарим кого-то, мы невольно сосредотачиваем свои мысли на хороших деяниях этого человека, а соответственно, и на положительных чертах его личности.
  • Другие исследователи из Америки и Японии, занимавшиеся изучением феномена благодарности под руководством профессора Кейко Отаке, также пришли к выводу, что люди, умеющие выражать благодарность, не просто отличаются оптимизмом, ощущают счастье и полную гармонию в душе, но также имеют отличное физическое здоровье.
  • Роберт Эммонс — американский социальный психолог в своих работах говорит о том, что чем чаще мы выражаем благодарность по отношению к окружающим, тем они теплее относятся к нам и, соответственно, выше нас ценят. А это значит, что у людей появляются все новые и новые поводы благодарить друг друга, и значительно повышается качество их жизни.

Почему нам приятно делать добро? 

Чувство благодарности возникает в нас еще в раннем детстве - полагает психоаналитик из Германии Мелани Кляйн. Так, младенец, получающий удовольствие от кормления, непременно начинает ощущать признательность по отношению к своей матери или к тем людям, которые дают ему смеси и молоко. Эта привязанность приводит к формированию способности к сопереживанию, а значит и стимулирует развитие у ребенка таких чувств, как отзывчивость, доброжелательность и, конечно же, благодарность. Чувство привязанности также предохраняет нас от негативных и разрушительных эмоций: ревности, зависти и гнева.

              

Чувство благодарность и эгоизм

Исследования феномена чувства благодарности дало ученым осознать факт, что эгоистом быть абсолютно невыгодно в эмоциональном отношении. Почему это так?

Эгоисты не испытывают чувства благодарности. Такие люди могут сделать это на словах, потому что того требуют принятые в обществе правила этикета, но эти слова никогда не будут звучать правдиво. Эгоистичным людям очень сложно искренне поблагодарить кого-то, так как, чтобы сделать это, им потребовалось бы признать тот факт, что они кому-то должны, но на это они просто не способны.

Таким образом, эмоционального обмена не происходит, и люди эгоистичные просто не получают удовлетворения от общения с окружающими. От этого им самим становится тяжело жить, поскольку такая позиция препятствует установлению близких межличностных связей и формированию доверительных отношений. Но большинство, к счастью, видят благодарность совсем по-другому.

Как воспитывать в себе чувства признательности и благодарности

Человек, не испытывающий чувства глубокой признательности, лишен одной из наиболее сильных эмоций. А это, прежде всего, обедняет его самого. Однако психологи утверждают, что чувство благодарности вполне можно взрастить, и это может сделать только сам человек. Для воспитания признательности к другим можно использовать следующие приемы:

  1. Вспомнить хотя бы несколько случаев из своей жизни, когда благодаря человеку или событию вы испытали чувство защищенности, комфорта. Нужно зафиксировать эти случаи и периодически напоминать себе о них, вызывая такие же чувства в душе.
  2. Изменить свое отношение к жизни, стараться находить в ней только положительные моменты и эмоции.
  3. Стараться благодарить других людей даже по мелочам, испытывать к ним уважение за их поступки, которые несут добро.

Чтобы начать испытывать благодарность, необходимо изменить внутренние установки, провести большую работу над изменением собственной личности. И у многих это удачно получается!

Почему добро делать приятно?

Добро делать приятно, для многих людей, а желание выражать признательность у них искреннее. Такие люди воспринимают это, как:

  • Особую добродетель, объединяющую и связывающую людей, выступающую в роли своеобразного моста для их продуктивного общения и взаимодействия.
  • Поощрение, которое необходимо испытывать, чтобы ощущать себя нужными, достойными внимания окружающих, их нежности, заботы и любви.
  • Способ почувствовать интерес к другому человеку, лучше узнать его и укрепить отношения с ним.

На глобальном уровне чувство благодарности даже способствует созданию гармонии в обществе 

Почему нам приятно делать добро? Отчасти, возможно из-за понимания, что на глобальном уровне выражение признательности даже способствует созданию гармонии в обществе. Если задуматься, то действительно обмен положительными действиями делает людей более стрессоустойчивыми и менее агрессивными, что значительно снижает уровень насилия, а также увеличивает продолжительность жизни. Поскольку те, кто способен испытывать чувство благодарности, стремятся оказать помощь другим и нередко такие личности начинают заниматься благотворительностью или волонтерской деятельностью.

*Чтобы наша жизнь стала лучше, ученые-психологи даже рекомендуют вести специальный дневник благодарности. В эту тетрадь можно записывать то, кому и за что мы признательны. Это могут быть самые простые, и, на первый взгляд, незначительные вещи, но именно они помогают нам воспринимать этот мир позитивно. В результате мы становимся более счастливыми, а следовательно, и более внимательными к окружающим, поскольку мы начинаем выражать им свою искреннюю любовь и уважение. Понимая, что добро делать приятно, мы также совершаем для них благие поступки, как и они для нас.

like 1 dislike 0 comments 0 views 7188 ТЕГИ: #материнство#психология
Расскажите о данном материале:
Читаемые новости
28.07
Благотворительность в интернете: как получить помощь от богатых людей?
12.02
Доброе дело или добрый поступок в современном обществе с примерами из жизни
04.04
Истории добрых дел и поступков которые совершают обычные люди
20.03
Помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию
30.05
Филантроп и мизантроп кто это такие и чем они занимаются?
Комментарии (0)
Новый пользователь?

Для того, чтобы оставлять комментарии, требуется авторизация

Похожие новости
28.04
Признаки суицидального поведения: как распознать и...

Мысли о самоубийстве хотя бы раз в жизни посещали каждого. Но у одного человека такая мысль мелькнет...

01.04
Помощь жертвам психологического насилия

С психологическим насилием хоть раз в жизни сталкивался, наверное, каждый. Но одни находят в себе си...

01.04
Помощь пострадавшим от сексуального насилия

Наиболее часто от сексуального насилия страдают женщины. На втором месте в этой группе риска дети и ...

01.04
Помощь детям пережившим насилие

Любое насилие отвратительно, но особенно ужасным оно выглядит, если жертвами его оказываются дети. В...

30.03
Как распознать газлайтинг и психологическое насили...

Насилие может принимать разные формы. В частности, это касается психологического насилия, которое мо...

27.03
Как люди попадают в секту: методы вербовки

Казалось бы, о сектах сказано уже все, и люди хорошо знают, что такое секта и чем она опасна. Но, те...

29.12
Помощь для подростков и молодых людей

Многие полагают, что подростковый возраст, хотя он доставляет окружающим немало проблем, проходит, п...

29.12
Помощь матерям одиночкам: куда лучше обратиться

Сложные жизненные периоды, потеря кормильца и другие причины, по которым женщины остаются в одиночес...

29.12
Оказание помощи заключенным

Одна из наиболее уязвимых категорий населения – бывшие арестанты. Помочь адаптироваться в обще...

28.12
Помощь женщинам попавшим в трудную ситуацию

Женщинам, как никому, требуется психологическая поддержка. Ведь они являются слабой стороной человеч...

logo
  • О проекте
  • Контактная информация

Перепечатка материалов myldl.ru возможна только с письменного разрешения администрации сайта. Любые изменения текстов, заголовков, фотографий myldl.ru при перепечатке запрещены. Активная и индексируемая гиперссылка на источник материала обязательна. Для заказа рекламы пишите на еmail

©Проект "Люди для людей" 2013 - 2023

socials socials socials socials