Интересные особенности внимания человека

20.11.2017 377 2

Внимание - это, пожалуй, одна из самых интересных способностей не только человека, но и других живых существ, над изучением которой ученые-психологи активно работают, проводя различные эксперименты, уже как минимум 150 лет.

Что же удалось выяснить им за это время?

- Во-первых, то, что существуют различные виды внимания человека (непроизвольное, произвольное и послепроизвольное).

- Во-вторых, то, что наше произвольное внимание направлено на объект, который в данный момент является наиболее существенным для нас. Для того чтобы произошла концентрация внимания в данном случае необходимо усилие воли. В отличие от непроизвольного внимания, когда на какой-либо новый, неожиданный или сильный раздражитель мы реагируем сами собой.

- В-третьих, внимание определяется характеристиками личности. Иначе говоря, индивидуальные особенности внимания человека - это то, насколько каждый из нас способен к сосредоточению и концентрации в силу ряда физиологических и эмоциональных ресурсов нашего организма. Кроме того, здесь также имеет значение наличие интереса.

- В-четвертых, существуют так называемые феномены внимания. Например, феномен перцептивной слепоты. Он проявляется, когда наше внимание не может уловить объекты, попадающие в зону нашего восприятия, если их появление не соответствует нашим ожиданиям относительно того, что должно произойти в данный момент.

 Индивидуальные особенности внимания человека - это то, насколько каждый из нас способен к сосредоточению и концентрации в силу ряда физиологических и эмоциональных ресурсов нашего организма

Интересно, как эти особенности внимания человека находят свое отражение в нашей жизни? Насколько мы вообще внимательны к окружающим нас людям и обстановке? И как развивать внимание человека, если этого от него требуют обстоятельства?

 

Феномен перцептивной слепоты: почему мы не замечаем очевидного?

Многие из нас часто убеждены в своей исключительной внимательности только лишь потому, что обычно сложно доказать обратное, ведь мы не можем вспомнить и пересчитать все то, что мы не заметили. Зато это под силу сделать ученым, проводящим с целью исследования данной проблемы различные эксперименты.

Так, американскому психологу Даниелу Симонсу и его коллеге Кристоферу Шабри опытным путем удалось доказать существование феномена «перцептивной слепоты». Ученые провели эксперимент под названием «Невидимая горилла», который наглядно продемонстрировал, что люди часто просто не способны заметит очевидные изменения, если не ожидают их, и их мозг при этом занят другой задачей.

Суть исследования заключалась в следующем:

- Испытуемые должны были посмотреть игру двух команд (в черных и белых футболках), члены каждой из которой передавали друг другу баскетбольный мяч.

- Людей просили посчитать количество пасов игроков в белых футболках.

Затем задачу испытуемым усложняли и просили их посчитать, сколько раз мяч игроков из «белой команды» ударялся о пол, а сколько раз он был передан из рук в руки.

Поскольку исследователи изучали именно интересные особенности внимания человека, то их, конечно, мало интересовали математические способности испытуемых. Задача эта была дана людям лишь для того, чтобы занять их мозг и заставить сконцентрироваться на определенной цели.

И вот, в это время, пока они с усердием пытались посчитать количество пасов, на поле среди игроков появлялся еще один человек в костюме гориллы. Удивительно, но в первом случае, когда испытуемые считали лишь количество переданных мячей, гориллу не заметила почти половина всех людей. А во втором случае, когда задачу участников эксперимента усложнили, число невнимательных личностей возросло на 20%!

Эксперимент американского психолога Даниела Симонса и его коллеги Кристофера Шабри под названием  

По мнению исследователей, в жизни такое явление также встречается достаточно часто. Именно поэтому, например, водители порой «подрезают» мотоциклистов или велосипедистов при повороте, поскольку не ожидают увидеть их. В то же время они могут быть очень внимательными к передвижению других автомобилей, так как машина на дороге — это привычное явления, а мотоцикл и велосипед все-таки встречаются реже.

Концентрация нашего внимания страдает и тогда, когда мы, выполняя то или иное действие, отвлекаемся на телефонный разговор. При этом, если мы ведем машину, абсолютно не имеет значения, держим ли мы мобильное устройство в руке или разговариваем по нему при помощи гарнитуры. Нашу невнимательность друг к другу в повседневном общении также отчасти можно объяснить явлением перцептивной слепоты, но для этого есть и другие причины.

 

Насколько мы внимательны к окружающим нас людям?

Вы, вероятно, замечали за собой, что общаться с людьми, которые слушают и слышат, что мы говорим, гораздо приятнее, чем с теми, кто все время перебивает нас, отвлекается от обсуждения той или иной темы и перескакивает на рассказ о себе. О таких людях мы обычно говорим, что они слишком эгоистичны, но что такое эгоизм, с точки зрения внимания?

В этом понимании эгоизм - это сосредоточенное, сконцентрированное на собственной персоне внимание человека, проблема, которая часто до конца не осознается им самим. При этом существуют люди, которые так ведут себя всегда, есть те, которые начинают демонстрировать подобное пренебрежение к окружающим и их мнению с возрастом или в определенной ситуации.

Насколько мы внимательны к окружающим нас людям?

Например, один психоаналитик как-то, присутствуя на свадебной церемонии своих друзей, решил провести небольшой эксперимент. В то время как новобрачные принимали поздравления от гостей, он также подошел к супругам и вместо поздравительных слов сказал, сначала обращаясь к мужу: «Сегодня умерла моя бабушка!». На это ученый получил ответ: «Как прекрасно, спасибо!». С аналогичной репликой он обратился к женщине, и услышал от нее: «Как это мило с вашей стороны!».

Ни муж, ни жена не смогли осмыслить слов психиатра, так как в этот момент их мысли были заняты принятием поздравлений, и они не ожидали услышать что-то другое. Их поведение полностью объясняет эксперимент с невидимой гориллой. Такой ситуативный эгоизм возможен и тогда, когда человек утомлен или находится в состоянии горя. В этом случае его внимание либо слишком рассеяно, либо сосредоточено на внутренних проблемах, поэтому ему сложно отвлечься на внешний стимул, и вряд ли в этот момент он сможет стать хорошим собеседником.

 

Как можно стать внимательнее к людям и к окружающему миру?

Феномен перцептивной слепоты абсолютно естественен для человека, поэтому нет серьезных оснований переживать, если мы не замечаем каких-то одних вещей, будучи всецело поглощенными другими. Но вот, если мы часто теряем и забываем свои вещи, с трудом можем сосредоточиться на том, что говорят нам другие люди, пропускаем остановки в транспорте и не можем понять, в какую сторону стоит двигаться в новом районе города, даже если имеем карту под рукой, то, возможно, стоит насторожиться. Если дело ни в каких-то серьезных физиологических нарушениях, то, вероятно, причины кроются в наших психологических особенностях.

Вот, о чем следует помнить, если вы задумываетесь, как развить внимание у взрослого человека:

- Из всего перечня существующих проблем и явлений важно уметь выделить то, что интересует вас в данный момент. Например, если вы идете в магазин за покупками, то в сейчас для вас должно иметь значение именно это.

- Необходимо сосредоточиться на решении поставленной задачи. Если все еще вести речь о походе в магазин, то предварительно вы можете составить список продуктов, которые вам необходимо купить там. Это позволит «заострить» ваше внимание на самом важном.

- Во время решения главной задачи не стоит отвлекаться на решение других задач, иначе говоря, не «распыляться». Согласитесь, вероятность того, что в магазине вы забудете купить нужные вещи, значительно возрастет, если во время похода по супермаркету вы будете болтать с подругой по телефону или, например, станете думать о своем недавнем увольнении с работы.

Эти советы очень просты, но весьма эффективны. Способность концентрироваться на одной определенной проблеме помогает нам и при общении с другими людьми. Если мы делаем предметом своего интереса именно человека и его личность, то нам гораздо проще будет понять и принять то, что он пытается донести до нас.

 Как можно стать внимательнее к людям и к окружающему миру?

Общение, основанное на взаимном обмене интересной для каждого из собеседников информацией, очень продуктивно. Именно оно позволяет нам услышать другого человека, прислушаться к его мнению и советам и, благодаря этому, возможно, суметь справиться с какими-то своими проблемами. Кроме того, мы и сами сможем помочь человеку в нужный момент, если вовремя распознаем его просьбу, а ведь поддержка и взаимопомощь имеет огромное значение для всех нас!

Комментарии (2)

  • 123 гость 
    8 месяцев назад

    "Сообщение удалено"

    ответить
    • 123 гость 
      8 месяцев назад

      "Сообщение удалено"

      ответить

    Новое за сегодня

    Все

    Соц-опросы

    Все
    Подождите, идет загрузка...

    Какой вид помощи вы готовы оказать человеку?


    5d6f8453c1e046d9