Задумайтесь, вы когда-нибудь забывали в момент разговора с человеком то, о чем собирались ему сказать всего минуту назад или, например, не могли вспомнить, за какой вещью пришли из одной комнаты в другую? А, возможно, наоборот, вы отмечали, что прекрасно помните события из своего детства, которые не сохранились в памяти ваших родителей?
Почему так происходит? В ходе длительного изучения особенностей людской психики, ученым удалось разгадать многие загадки памяти человека.
Избирательность воспоминаний
Через наш мозг ежедневно проходит большое количество информации, которую он делит на значимую и не значимую для нас. По времени хранения различают такие виды памяти у человека, как кратковременная и долговременная.
Изначально информация сохраняется в нашей кратковременной памяти, где она обрабатываете и фильтруется. Лишь только малая часть ее, наиболее важная для нас, переходит дальше, и остается в долговременной памяти. Остальные же сообщения просто стираются, что дает нам возможность воспринимать новые послания из окружающего мира.
Именно поэтому вы, например, с легкостью можете вспомнить вкус земляничного мороженого, которое впервые попробовали, когда вам было 6 лет, поскольку это событие имело большое значение для вас. Вы также можете помнить, что его вам купила мама после циркового представления. Но мама, в свою очередь, вполне может и не помнить этого, поскольку для нее ничего необычного в этом эпизоде не было.
Для подтверждения избирательности человеческой памяти и внимания советским психологом П.И. Зинченко в середине ХХ века был проведен интересный эксперимент.
Суть его состояла в следующем:
- Испытуемым предлагалось по 15 карточек с различными изображениями.
- В углу каждой из карточек была написана какая-либо цифра.
- В первом случае перед участниками опыта стояла цель разделить изображения по группам.
- Во втором случае объектом внимания испытуемых были уже цифры.
В результате люди, которые по заданию исследователей работали с изображениями, не могли вспомнить номера на карточках. Оказавшись в противоположной ситуации, испытуемые с трудом вспоминали рисунки.
Можно ли обмануть нашу память?
Оказывается, наши воспоминания не только весьма избирательны, но еще и очень обманчивы. Чтобы доказать это, известный американский психолог и исследователь того, как взаимосвязаны память и мышление человека, Элизабет Лофтус провела со своими студентами простой, но очень наглядный эксперимент.
Родственники испытуемых написали рассказы, повествующие о том, что происходило с каждым из участников опыта в детстве. Затем к трем реальным историям была добавлена одна фальшивая. Удивительно, но в результате примерно четверть студентов смогла «вспомнить» события этой выдуманной истории.
Оказывается, ложные воспоминания по своей яркости ничем не отличаются от настоящих. Большинство студентов через неделю после эксперимента смогли подробно пересказать фальшивую историю, обогатив ее выдуманными подробностями и деталями.
После того как человеку «навязали» ложные воспоминания, убедить его в том, что ситуации не было в действительности уже практически невозможно. Так, например, другая группа психологов проводила эксперимент с участием детей. Около двух месяцев каждому ребенку рассказывали о том, как он когда-то прищемил палец мышеловкой. После окончания эксперимента большинство испытуемых отказывалось поверить в то, что такой ситуации с ними в реальности не происходило.
Забывание как защитный механизм нашего организма
Итак, память в жизни человека аргументы и факты. Что мы действительно знаем об этом психическом процессе?
Мы знаем, что память помогает нам накапливать жизненный опыт. Благодаря тому, что мы помним события, происходившие с нами, мы четко осознаем, кто мы есть, каковы особенности нашей личности и в каких взаимоотношениях мы находимся с окружающими.
В то же время есть какие-то вещи, которые словно стираются из нашей памяти. Этот процесс называется забыванием, и оно свойственно каждому человеку. Чтобы понять, почему это так, достаточно представить, что было бы, если бы мы помнили все?
Американские ученые уже давно пытаются разгадать тайны памяти некой Джилл Прайс. Невероятно, но факт: эта женщина в подробностях может описать каждый день своей жизни начиная с одиннадцати лет!
Многие позавидовали бы такой чудесной способности, но сама Прайс считает свой дар проклятьем:
- Из-за феноменальной памяти она в подробностях может вспомнить все трагические события, которые происходили в ее жизни, например, смерть мужа.
- Ссоры с близкими, болезни и другие неприятные моменты Джилл каждый раз переживает заново так, словно это было вчера.
- Часто ее особенность мешает ей сосредоточиться на реальной ситуации и вести нормальный образ жизни.
Таким образом, забывание является своеобразным защитным механизмом для человека. Оно позволяет нам не только отделять важную информацию от незначительной, но и сохранять устойчивое психическое состояние. Именно поэтому люди более склонны помнить хорошее и забывать плохое.
Временные провалы в памяти, откуда они берутся?
Некоторые люди страдают когнитивными нарушениями, которые могут развиться у них в следствие травмы, стресса или заболевания. На этой почве у них может возникнуть амнезия или появиться какая-либо иная проблема памяти человека, но иногда и у здоровых людей случаются временные «затмения». Отчего это происходит?
Совсем недавно психолог Габриель Радваншки со своей исследовательской группой провел серию экспериментов. Его задачей было выяснить причины, по которым человек, перемещаясь из одной комнаты в другую, часто забывает, с какой целью он пришел на новое место.
Эксперимент заключался в следующем:
- В первом случае студентов-добровольцев попросили в виртуальном пространстве переходить из одной комнаты в другую и менять местами различные предметы на столах.
- Во втором случае испытуемые выполняли это же задание, но уже двигаясь в пределах одной комнаты.
- В третьей части эксперимента испытуемые передвигались между комнатами или в пределах одной комнаты уже не в виртуальном, а в реальном пространстве, перекладывая в коробку вещи, выбранные на другом столе.
Результаты исследования показали, что студентам гораздо проще было выполнять поставленные задачи в одной комнате, нежели чем когда они переходили из одного помещения в другое. И в виртуальной реальности, и в действительности дверной проем словно стирал часть их предыдущих воспоминаний.
Радваншки также проверил, что будет, если человек просто выйдет из комнаты и вернется обратно. Удивительно, но в этом случае также студентам было сложнее воспроизвести в памяти поставленную задачу. Исследователем были сделаны выводы, что наша забывчивость при проходе через дверной проем связана с тем, что мозг человека автоматически относит события, которые произошли в первой комнате, к прошлому, и ненужные более знания уходят в архив.
Подобным образом при смене тем разговора с собеседником мы часто забываем то, что собирались сказать относительно ранее обсуждаемой ситуации, поскольку наш мозг воспринимает ее как уже пройденный этап. И наше внимание уже целиком сосредотачивается на новом предмете обсуждения.
Никто из нас на самом деле не знает, на что способен мозг человека, каковы истинные возможности нашей памяти и ее объемы. Часто в стрессовых ситуациях люди открывают в себе новые резервы. Мы не можем быть уверенными в достоверности своих воспоминаний и их детальности. Мы иногда забываем простые вещи, но способны воспроизводить сложные математические формулы или определения, выученные еще в школе. Именно поэтому память справедливо можно назвать одним из наиболее сложных психических процессов, интерес к исследованию которого не утихает, а лишь возрастает со временем.
