Попал в долговую яму, пожалуйста кто может помогите выбраться….

Здравствуйте, мне 22 года, уже совсем потерял надежду, поэтому пишу о своей проблеме здесь, попал в долговую яму, на общую сумму 500 000 рублей, кредитные карты и МФО, МФО уже давит конкретно, работаю на двух работах, 2/2 вообще без выходных, помогаю своим родителям, женат, детей нет, просто по своей глупости, что со всем справлюсь, набрал всего этого, поначалу платил, всё было хорошо, но в один прекрасный момент всё рухнуло, если кто сможет помочь, буду безумно благодарен, готов просто взять денег под %, под расписку Данные скрыты-ВТБ