Огромные финансовые проблемы, нарвался на мошенников

Здравствуйте! Началась просто ужасная черная полоса. Хотел подзаработать денег, и доверился товарищу, дал большую сумму денег, и он меня кинул, (сумма 4.000.000), у меня было от продажи квартиры. Тут увольнение с работы и понеслась. 3 месяца сидел прогибал, накопил долгов, что аж микрозаймами стал пользоваться. До этого в жизни никогда не занимал. Сейчас благо устроился, но вылезти из ямы никак не могу. А товарищ за границей уже, и он оказывается не только у меня денег взял. Вредных привычек не имею. Детям алименты перестал платить, стыд позор. Машина в залоге, тоже походу скоро заберут. Не знаю как из этой ямы выбраться. Прям напасть какая-то. От любой помощи не откажусь. Карта сбер на меня, Михаил Владимирович Д. 5469 5400 1385 2999