Очень нужна помощь.

Здравствуйте я бы сюда не написал просто очень сильно нужна помощь.Я военный по контракту служу уже 3 года и в этом месяце столкнулся с большими сложностями,когда то я брал кредит и перестал платить в связи с нехваткой денег на проживания в городе то есть съем квартиры питания итд.Сейчас у меня было минус 31000 на зарплатной карте я приложу скриншот когда пришла зарплата на ней осталось -3100, то есть все деньги что пришли сразу списали ФССП,мне теперь не за что заплатить за квартиру нечего есть и не за что ездить на работу,имеются просрочки по микрозаймам которые брал что бы хоть как то помочь родителям да и самому выжить,жизнь в чужом городе очень сложная...Прошу помогите если сможете.